ረጅም የአካል ብቃት አሰልጣኝ ተዘርግቷል ፣ ጥንካሬውን ብቻ እቀናለሁ። በግሌ ከእንደዚህ አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከአምስት ደቂቃዎች በኋላ አንድ ነገር ብቻ አስቤ ነበር ፣ ይህም በእውነቱ ሁሉንም ነገር ያበቃል ። ብሩኔት ቆንጆ ነው ፣ አስተያየት የለም…
ቢዝነስ ለመስራት ጠንክሮ መሥራት ያስፈልጋል። ነገር ግን አንድ ሥራ አስፈፃሚ ከጊዜ ወደ ጊዜ ዘና ለማለት, አዳዲስ ሀሳቦችን ለማፍሰስ, ጭንቅላቱን እንዲሰራ ማድረግ አለበት. አንዳንዶች ከጓደኞቻቸው ጋር ዓሣ በማጥመድ ወይም በማደን ይሄዳሉ ወይም ከቤተሰብ ጋር ዕረፍት ያደርጋሉ። ሌሎች ግን በዚህ ጊዜ እንኳን ያዝናሉ - ግማሽ ሰዓት ወይም አንድ ሰዓት ብቻ መመደብ ይችላሉ. እና በዚህ ጊዜ ውስጥ ምን ጊዜ አላችሁ? ቡና ለመጠጣት እና ጫጩት ለመምታት ጊዜ ብቻ ነው. ለዚያም ነው ቆንጆ ፀሐፊዎቻቸውን የሚይዙት, የሥራ መግለጫቸው ከአለቃው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ያካትታል. ሚስቱን ማጭበርበር ሳይሆን የግብረ ሥጋ ልምምድ ብቻ ነው - ወደላይ እና ወደ ታች በቀኝ እና በግራ። ወደ ታች ወስደህ እንደገና ተነሳ - መሽከርከር አለብህ!
ኒጋ ኒጋ ኒጋ
አንድ ኔግሮ ከብላንድ ጀርባ ገብታ በጠንካራ መንገድ መጥበስ ስትጀምር፣ የእውነት ቱቦው ከአፏ ሊወጣ ነው ብዬ አስቤ ነበር፣ በጣም ትልቅ ነበር!
ኦፍ
አባቴ ደህንነቴን ለመጠበቅ በቤት ውስጥ የተደበቁ ካሜራዎችን ጫኑአባቴ ደህንነቴን ለመጠበቅ በቤት ውስጥ የተደበቁ ካሜራዎችን ጫኑ
እርጥብ ፀጉርሽ እናት ባሏን ሲያታልል በጣም ሴሰኛ ነችእርጥብ ፀጉርሽ እናት ባሏን ሲያታልል በጣም ሴሰኛ ነች
ትልልቅ ጡቶች ሴት ልጅ ሁለት ወሲብን ማስተርቤሽን ታደርጋለች - ኦርጋዝ ቅርብትልልቅ ጡቶች ሴት ልጅ ሁለት ወሲብን ማስተርቤሽን ታደርጋለች - ኦርጋዝ ቅርብ
ልምድ ያላት የጡት ጫፍ ስቶላዋን እና ኳሶቿን እየላሰች የፍቅረኛዋን ክምችት በማለዳ ቡናዋ ውስጥ አስገባች።
በጥቁር አፏ ዶሮ የምትጠባ ጋኔን ሴት ልጅ።
ጓደኞቼ ወደ ቤቴ ስጋብዛቸው በኔትፍሊክስ ላይ ፊልም እንደምንመለከት ያስባሉ ነገር ግን ሁልጊዜ እበዳቸዋለሁ እና ወደ ውስጥ እገባለሁ
ልጁ ከእናት ጋር ጂም ይሠራል
ድብቅ ካሜራ ወንድ ከክፍል በኋላ ከሴት ጓደኛ ጋር ወሲብ ሲፈጽም ያሳያል
የተማሪ ስሜታዊነት በውጭ አገር እንግዳን ይጠባል - ፊቱ ላይ
የትምህርት ቤት ልጃገረድ ከክፍል ይልቅ ዲክ ስታጠባ መምህሯን ትበዳለች።
⭐⭐⭐ ባለቤቴ ከስራ ወደ ቤት ሊገባ ዘግይቷል፣ስለዚህ መልእክት ትቼ መጥቶ እንዲያስነሳኝ ጠየኩት። እማማ በሌሊት በማለዳ ባሏ ቤት ታኩርፋ ነበር። ትልቅ አህያ ያላት እማማ በዘይት የተቀባ አህያዋን ትወዳለች።
በፓርኩ ውስጥ ዘና የሚያደርግ ወጣት ተማሪ
እሷ የቪዲዮ ጨዋታዎችን ስትጫወት የእግር ኳስ ተጫዋችዬን ማስተርቤሽን አደርጋለሁ
ባለትዳሮች እና የሴት ጓደኛ በድሩ ላይ ሲወያዩ
በባትሪ መብራት እና በሁለት ሹካ እየተጫወትኩ በጣም ሞኝ ነኝ
ረጅም የአካል ብቃት አሰልጣኝ ተዘርግቷል ፣ ጥንካሬውን ብቻ እቀናለሁ። በግሌ ከእንደዚህ አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከአምስት ደቂቃዎች በኋላ አንድ ነገር ብቻ አስቤ ነበር ፣ ይህም በእውነቱ ሁሉንም ነገር ያበቃል ። ብሩኔት ቆንጆ ነው ፣ አስተያየት የለም…
ቢዝነስ ለመስራት ጠንክሮ መሥራት ያስፈልጋል። ነገር ግን አንድ ሥራ አስፈፃሚ ከጊዜ ወደ ጊዜ ዘና ለማለት, አዳዲስ ሀሳቦችን ለማፍሰስ, ጭንቅላቱን እንዲሰራ ማድረግ አለበት. አንዳንዶች ከጓደኞቻቸው ጋር ዓሣ በማጥመድ ወይም በማደን ይሄዳሉ ወይም ከቤተሰብ ጋር ዕረፍት ያደርጋሉ። ሌሎች ግን በዚህ ጊዜ እንኳን ያዝናሉ - ግማሽ ሰዓት ወይም አንድ ሰዓት ብቻ መመደብ ይችላሉ. እና በዚህ ጊዜ ውስጥ ምን ጊዜ አላችሁ? ቡና ለመጠጣት እና ጫጩት ለመምታት ጊዜ ብቻ ነው. ለዚያም ነው ቆንጆ ፀሐፊዎቻቸውን የሚይዙት, የሥራ መግለጫቸው ከአለቃው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ያካትታል. ሚስቱን ማጭበርበር ሳይሆን የግብረ ሥጋ ልምምድ ብቻ ነው - ወደላይ እና ወደ ታች በቀኝ እና በግራ። ወደ ታች ወስደህ እንደገና ተነሳ - መሽከርከር አለብህ!
ኒጋ ኒጋ ኒጋ
አንድ ኔግሮ ከብላንድ ጀርባ ገብታ በጠንካራ መንገድ መጥበስ ስትጀምር፣ የእውነት ቱቦው ከአፏ ሊወጣ ነው ብዬ አስቤ ነበር፣ በጣም ትልቅ ነበር!
ኦፍ